nasze zdjecia

mbj-brian ->Kultura -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

To bardzo dobry wynik... A co do wyciskania na maxa to tez sa pewne zasady,abys byl na maxa przygotowany i nie odniosl kontuzji... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Seewy juz usunelem,ale ktora jeszcze ? -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Nie o to chodzi... Postaraj sie wypowiadac kulturalnie,a nie bede usuwal Twoich postow... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Seewy ->Sog -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Musial wejsc... ALbo juz Ci wczesniej dalem... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

SPoko Michal ! NIe przejmuj sie ! Powodzenia BYQ ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Tabele sa OK,ale trzeba podchodzic do nich z duzym dystansem i nie mozna sie nimi sugerowac w 100 % Na ich podstawie mozna jedynie mniemac... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Ja mowie...nie szczekam... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Hmmmmmmm... Jezeli 82 wyciskasz 4 razy to raz powinienes wycisnac ... Pesymistyczna wersja 90 Optymistyczna wersja 95 Tak mi sie tylko zdaje -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

sputnik Dzifne...naprawde dzifne.. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

To -> "6 razy 40kg a 50 nie moglem podniesc a pozniej jak wziolem 50kg to odrazu 4 razy" -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-...Członek Mafi SFD...-=()=-

Hmmmmmmmm... Skoro nie robisz martwego ciagu to skad masz taka sile w plecach Z tego co widze to przysiadow tez nie robisz,wiec skad masz taka sile w prostowniku i nogach (posladkach tez) Ze podnosisz 160 kg. ? -=()=- Red : "Nasze Zdjęcia" =-()=-

Moze to jakies nowe cwiczenie,o ktorym nic nie wiem... -=()=- Red : "Nasze Zdjęcia" =-()=-

Pochwal sie ile zakladasz tego ciezaru -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Sile nog najlepiej zmiezyc w przysiadzie ze sztanga... Sprawdz ile wezmiesz na przysiad... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Powodzenia... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Elektryk -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Odbanowywuje go na 2 minuty... chce cos napisac -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

To ja Listonosz Dural pisze do was -> Dural (19:33) Zwierzak thx za bezinteresowna pomoc Dural (19:33) GLODSCI moze zolta kartka na pocztek a nie ban! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-